​Als Fitnesswettbewerb für jeden Körper konzipiert, schaffen es über 99 % der Teilnehmer, ihr erstes HYROX-Rennen erfolgreich abzuschließen. Es gibt kein Zeitlimit, keine Qualifikation ist erforderlich, um mitzumachen, und es stehen verschiedene Teilnehmeroptionen zur Verfügung: Einzelstarter, Doppelstarter oder Teams zu vier Personen (Staffel), für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung, für Jung und Alt.

Und weil alle zehn Minuten eine neue Welle von Teilnehmern aus dem Starttunnel strömt, absolvieren alle den gleichen Parcours zur gleichen Zeit. Das bedeutet, dass ein Teilnehmer, der drei Stunden unterwegs ist, gleichzeitig mit einem Teilnehmer, der unter 60 Minuten bleibt, auf die Ziellinie laufen kann!

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